水素水の飲み方

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    みなさんこんにちわ。北星商事IT担当です。

    本日は、電解水素水の飲み方についてまとめてみたいと思います。

     

     

    水素水を飲むタイミング

    水素水はサプリメントと違い、1日にどれだけ飲むかという分量が定まっていません。

    コツとしては、一度に多量に飲むのではなく、なんどもこまめに飲むことがポイントです。

    タイミングの例

    • 朝、目が覚めたタイミング
    • ちょっと休憩するタイミング
    • ランチタイムに
    • ティーブレイクに
    • スポーツの前後に
    • 夕食と一緒に
    • 入浴の前後
    • おやすみ前

     

    この飲食物におすすめ

    水素水をそのまま飲むのももちろん良いですが、次の飲み物を作る際にもおすすめです。

    • コーヒー
    • 紅茶
    • お米を炊くとき
    • お酒の水割り

     

    その他、二日酔いにならないために、お酒を飲んだ後や、

    次の日にもおすすめです。

     

    電解水素水を飲んだ感想

    私が電解水素水を飲んだ個人的な感想ですが、「トイレが近くなるな」という感じです。

    代謝がよくなっている感じがありますね。こればかりは、長期的に飲み続けることが大事だろうと思います。

     

     


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